5.0 km | 00:38:45 | 07:44/km日期: 2020-09-25 06:21 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'07" / 08'06" / 07'00" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'06") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'06" | 00:16'13" |
| 3 | 07'00" | 00:23'13" |
| 4 | 07'27" | 00:30'40" |
| 4.0 | 09'01" | 00:30'45" |
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