8.1 km | 00:59:43 | 07:20/km日期: 2020-09-25 19:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'07" / 07'13" / 27'13" / 07'11" / 07'40" / 07'48" / 08'30" / 21'58" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'41") | 998 / 1998 |
| 3 | | 14'51" (+08'19") | 10 / 2009 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 3009 |
| 5 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 4009 |
| 6 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 5009 |
| 7 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 6009 |
| 8 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 7009 |
| 9 | | 08'29" (+01'57") | 91 / 7100 |
| 10 | | 08'07" (+01'35") | 1000 / 8100 |
| 11 | | 08'58" (+02'26") | 28 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'13" | 00:14'20" |
| 3 | 27'13" | 00:41'33" |
| 4 | 07'11" | 00:48'44" |
| 5 | 07'40" | 00:56'24" |
| 6 | 07'48" | 01:04'12" |
| 7 | 08'30" | 01:12'42" |
| 8 | 21'58" | 01:34'40" |
| 8.1 | 07'51" | 01:35'41" |
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