8.3 km | 01:01:34 | 07:25/km日期: 2020-09-24 05:04 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'27" / 07'08" / 06'46" / 06'44" / 06'38" / 09'37" / 07'01" / 07'06" / 11'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'08" | 00:14'35" |
| 3 | 06'46" | 00:21'21" |
| 4 | 06'44" | 00:28'05" |
| 5 | 06'38" | 00:34'43" |
| 6 | 09'37" | 00:44'20" |
| 7 | 07'01" | 00:51'21" |
| 8 | 07'06" | 00:58'27" |
| 8.3 | 11'39" | 01:01'51" |
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