MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jackson Lee
高雄
ID 469477
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jackson Lee
82.4 km
|
04:28:09
|
18.4 km/h
日期:
2020-09-13 07:13
-
總爬升:
502 m
-
卡路里:
1236 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
12.41 (-25.48)
1002 / 1002
2
02'36"
(07'27")
23.23 (-14.67)
1006 / 2008
3
03'06"
(10'33")
19.46 (-18.44)
1004 / 3013
4
02'19"
(12'52")
26.28 (-11.62)
1014 / 4027
5
02'35"
(15'27")
23.08 (-14.82)
990 / 5017
展開計圈分析
6
01'56"
(17'23")
31.58 (-6.32)
1010 / 6027
7
01'51"
(19'14")
33.03 (-4.87)
1011 / 7038
8
02'47"
(22'01")
21.69 (-16.21)
1005 / 8043
9
02'13"
(24'14")
27.27 (-10.62)
1000 / 9044
10
01'55"
(26'09")
31.58 (-6.32)
1006 / 10051
11
03'54"
(30'03")
15.58 (-22.31)
1009 / 11060
12
02'15"
(32'18")
26.67 (-11.23)
999 / 12060
13
01'58"
(34'16")
31.03 (-6.86)
1013 / 13073
14
01'44"
(36'00")
34.62 (-3.28)
996 / 14070
15
02'04"
(38'04")
29.03 (-8.86)
994 / 15065
16
02'25"
(40'29")
25.35 (-12.54)
1014 / 16079
17
02'25"
(42'54")
24.66 (-13.24)
992 / 17072
18
19'04"
(01:01'58")
3.16 (-34.73)
1004 / 18077
19
02'14"
(01:04'12")
27.27 (-10.62)
1014 / 19092
20
01'40"
(01:05'52")
36.36 (-1.53)
1003 / 20095
21
01'59"
(01:07'51")
30.51 (-7.39)
1005 / 21101
22
05'47"
(01:13'38")
10.34 (-27.55)
994 / 22096
23
02'15"
(01:15'53")
26.87 (-11.03)
1003 / 23099
24
02'21"
(01:18'14")
26.09 (-11.81)
1019 / 24119
25
01'56"
(01:20'10")
31.30 (-6.59)
1003 / 25122
26
01'56"
(01:22'06")
31.03 (-6.86)
997 / 26120
27
02'04"
(01:24'10")
29.03 (-8.86)
994 / 27115
28
02'05"
(01:26'15")
29.51 (-8.39)
1017 / 28132
29
03'47"
(01:30'02")
15.79 (-22.11)
994 / 29127
30
03'01"
(01:33'03")
20.22 (-17.67)
1015 / 30143
31
01'35"
(01:34'38")
37.89
993 / 31136
32
02'19"
(01:36'57")
25.90 (-12.00)
997 / 32133
33
06'41"
(01:43'38")
9.09 (-28.80)
1012 / 33145
34
02'03"
(01:45'41")
29.51 (-8.39)
1002 / 34148
35
02'17"
(01:47'58")
26.87 (-11.03)
1015 / 35163
36
02'15"
(01:50'13")
26.87 (-11.03)
1007 / 36170
37
02'10"
(01:52'23")
28.12 (-9.77)
1011 / 37181
38
02'12"
(01:54'35")
27.48 (-10.41)
1007 / 38188
39
02'24"
(01:56'59")
25.35 (-12.54)
1007 / 39196
40
08'52"
(02:05'51")
6.77 (-31.13)
999 / 40195
41
02'44"
(02:08'35")
22.36 (-15.53)
1012 / 41208
42
02'38"
(02:11'13")
22.78 (-15.11)
994 / 42203
43
02'12"
(02:13'25")
27.48 (-10.41)
1004 / 43207
44
02'35"
(02:16'00")
23.84 (-14.05)
1021 / 44229
45
03'39"
(02:19'39")
16.51 (-21.38)
1001 / 45230
46
02'11"
(02:21'50")
28.12 (-9.77)
1020 / 46251
47
02'13"
(02:24'03")
26.87 (-11.03)
985 / 47236
48
02'28"
(02:26'31")
25.00 (-12.89)
1021 / 48257
49
01'44"
(02:28'15")
34.62 (-3.28)
991 / 49248
50
02'19"
(02:30'34")
26.47 (-11.42)
1018 / 50267
51
02'27"
(02:33'01")
24.66 (-13.24)
1001 / 51268
52
02'40"
(02:35'41")
22.78 (-15.11)
1006 / 52275
53
02'14"
(02:37'55")
27.07 (-10.83)
1006 / 53281
54
02'26"
(02:40'21")
25.00 (-12.89)
1012 / 54293
55
02'33"
(02:42'54")
23.68 (-14.21)
1003 / 55296
56
02'09"
(02:45'03")
28.12 (-9.77)
1005 / 56302
57
02'15"
(02:47'18")
26.67 (-11.23)
999 / 57302
58
13'21"
(03:00'39")
4.53 (-33.36)
1008 / 58310
59
04'02"
(03:04'41")
14.88 (-23.02)
998 / 59309
60
05'31"
(03:10'12")
10.94 (-26.95)
1003 / 60313
61
02'43"
(03:12'55")
22.36 (-15.53)
1007 / 61321
62
01'36"
(03:14'31")
37.50 (-0.39)
996 / 62317
63
02'19"
(03:16'50")
25.90 (-12.00)
992 / 63309
64
08'35"
(03:25'25")
7.09 (-30.81)
1012 / 64322
65
01'59"
(03:27'24")
30.25 (-7.64)
995 / 65317
66
02'06"
(03:29'30")
29.03 (-8.86)
1012 / 66330
67
01'35"
(03:31'05")
37.50 (-0.39)
987 / 67318
68
03'59"
(03:35'04")
15.32 (-22.58)
1016 / 68334
69
02'27"
(03:37'31")
24.49 (-13.40)
993 / 69328
70
02'16"
(03:39'47")
26.67 (-11.23)
1005 / 70334
71
02'28"
(03:42'15")
24.49 (-13.40)
1003 / 71337
72
02'17"
(03:44'32")
26.87 (-11.03)
1020 / 72357
73
03'17"
(03:47'49")
18.37 (-19.53)
1004 / 73362
74
02'39"
(03:50'28")
22.64 (-15.25)
999 / 74362
75
06'26"
(03:56'54")
9.45 (-28.45)
1011 / 75373
76
02'06"
(03:59'00")
28.80 (-9.09)
1001 / 76375
77
02'12"
(04:01'12")
27.27 (-10.62)
998 / 77374
78
03'18"
(04:04'30")
18.37 (-19.53)
1008 / 78382
79
02'20"
(04:06'50")
25.71 (-12.18)
996 / 79379
80
03'19"
(04:10'09")
18.18 (-19.71)
1004 / 80383
81
03'08"
(04:13'17")
19.25 (-18.64)
1002 / 81385
82
02'39"
(04:15'56")
23.08 (-14.82)
1013 / 82399
9月累積里程 :
110.31 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-2.8 %
2
23.1
-5.2 %
3
19.4
-1.8 %
4
26.3
2.0 %
5
22.9
3.0 %
6
31.6
-1.5 %
7
33.0
-1.3 %
8
21.6
-2.5 %
9
27.5
3.1 %
10
32.1
-1.9 %
11
15.3
3.2 %
12
25.9
-3.7 %
13
31.0
2.0 %
14
35.3
-2.2 %
15
28.8
3.7 %
16
25.7
3.8 %
17
24.3
2.9 %
18
3.1
4.8 %
19
26.9
-2.1 %
20
36.0
-2.5 %
21
30.8
-2.8 %
22
10.4
-1.7 %
23
27.5
2.7 %
24
25.9
5.2 %
25
29.0
4.5 %
26
31.9
-3.5 %
27
27.9
3.4 %
28
31.3
-1.6 %
29
17.7
3.1 %
30
17.1
3.8 %
31
39.6
-3.1 %
32
26.1
-2.9 %
33
8.9
-2.7 %
34
30.0
-2.3 %
35
27.7
-1.7 %
36
25.9
7.0 %
37
29.0
3.3 %
38
26.5
-2.5 %
39
24.7
-2.0 %
40
27.5
2.8 %
41
6.5
3.5 %
42
22.8
4.2 %
43
26.7
-4.0 %
44
23.1
2.6 %
45
25.2
-4.4 %
46
17.5
2.8 %
47
26.9
-2.3 %
48
25.0
3.8 %
49
33.0
-3.0 %
50
26.9
-3.0 %
51
25.5
-0.9 %
52
20.9
3.3 %
53
30.0
-2.8 %
54
24.5
-1.8 %
55
24.2
-2.2 %
56
27.1
-2.8 %
57
27.1
-4.2 %
58
23.2
-1.8 %
59
4.2
6.2 %
60
12.1
3.9 %
61
14.1
9.0 %
62
41.4
-5.1 %
63
33.3
-3.8 %
64
24.3
-2.3 %
65
7.1
-1.7 %
66
25.9
5.2 %
67
39.1
-2.0 %
68
31.6
-3.4 %
69
14.5
6.8 %
70
24.2
-3.9 %
71
25.0
4.0 %
72
25.2
-2.8 %
73
19.9
-1.8 %
74
22.4
2.4 %
75
17.4
-2.0 %
76
11.6
-3.0 %
77
27.3
-4.5 %
78
22.0
6.3 %
79
20.6
-2.4 %
80
18.5
5.0 %
81
18.4
-6.2 %
82
27.9
-5.3 %
82.8
11.4
-4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
82.4 km | 04:28:09 | 18.4 km/h
展開計圈分析
留言 
