2.0 km | 00:32:47 | 16:04/km日期: 2020-08-15 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 16'16" / 15'47" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'00" (+02'14") | 40 / 2040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
22.30 km 
mizuno wave21 累積 :
1394.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'16" | 00:16'16" |
| 2 | 15'47" | 00:32'03" |
| 2.0 | 18'04" | 00:32'47" |
留言 
