9.6 km | 01:14:32 | 07:45/km日期: 2020-09-24 05:46 - 總爬升: 708 m - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8936 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 02'50" / 05'13" / 07'05" / 07'02" / 07'16" / 08'23" / 08'04" / 07'38" / 08'15" / 10'41" / 03'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'41" | 1004 / 1004 | 134 / 158 |
2 | | 07'08" (+02'27") | 1003 / 2008 | 170 / 81 |
3 | | 07'00" (+02'19") | 1003 / 3011 | 171 / 83 |
4 | | 07'22" (+02'41") | 1008 / 4020 | 152 / 88 |
5 | | 07'15" (+02'34") | 1008 / 5028 | 142 / 96 |
6 | | 07'48" (+03'07") | 1004 / 6033 | 128 / 99 |
7 | | 08'41" (+04'00") | 1008 / 7041 | 81 / 140 |
8 | | 07'51" (+03'10") | 1008 / 8049 | 125 / 101 |
9 | | 09'25" (+04'44") | 1005 / 9055 | 73 / 144 |
10 | | 11'18" (+06'37") | 605 / 9660 | 40 / 216 |
9月累積里程 : 100.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'50" | 00:02'50" |
2 | 05'13" | 00:08'03" |
3 | 07'05" | 00:15'08" |
4 | 07'02" | 00:22'10" |
5 | 07'16" | 00:29'26" |
6 | 08'23" | 00:37'49" |
7 | 08'04" | 00:45'53" |
8 | 07'38" | 00:53'31" |
9 | 08'15" | 01:01'46" |
10 | 10'41" | 01:12'27" |
9.6 | -5'-16" | 01:14'32" |