jimmychen2275 2014/11/10 訓練日誌

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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jimmychen2275

10.3 km | 00:58:37 | 05:41/km

日期: 2014-11-10 07:46 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'50" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 05'50" / 05'20" / 05'10" / 05'11" / 05'19" / 05'01" / 09'37" /

11月累積里程 : 173.22 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

胡正賢(新竹瘋), 阿龍和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'01"	00:11'51"
3	06'00"	00:17'51"
4	05'59"	00:23'50"
5	05'50"	00:29'40"
6	05'20"	00:35'00"
7	05'10"	00:40'10"
8	05'11"	00:45'21"
9	05'19"	00:50'40"
10	05'01"	00:55'41"
10.3	08'52"	00:58'37"

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