儀仔 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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7.3 km | 00:51:30 | 07:03/km

日期: 2020-09-24 18:38 - 地點: 禾晉 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'54" / 07'01" / 07'04" / 06'55" / 07'00" / 07'03" / 06'47" / 09'13" /

基本訓練
--
第一階段

9月累積里程 : 401.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

朱峻儀, 葉茂成和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	07'04"	00:20'59"
4	06'55"	00:27'54"
5	07'00"	00:34'54"
6	07'03"	00:41'57"
7	06'47"	00:48'44"
7.3	09'17"	00:51'30"

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朋友動態

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"