8.1 km | 00:40:09 | 04:57/km日期: 2020-09-23 17:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 07'11" / 05'12" / 05'03" / 04'51" / 05'01" / 04'50" / 04'37" / 04'30" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'48") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
382.34 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖(b) 累積 :
1003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'12" | 00:12'23" |
| 3 | 05'03" | 00:17'26" |
| 4 | 04'51" | 00:22'17" |
| 5 | 05'01" | 00:27'18" |
| 6 | 04'50" | 00:32'08" |
| 7 | 04'37" | 00:36'45" |
| 8 | 04'30" | 00:41'15" |
| 8.1 | 05'09" | 00:41'46" |
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