3.9 km | 00:25:03 | 06:27/km日期: 2020-09-22 18:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'02" / 07'52" / 06'35" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 885 / 3885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'52" | 00:14'54" |
| 3 | 06'35" | 00:21'29" |
| 3.9 | 08'06" | 00:28'40" |
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