許再標 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

許再標雲林
ID 247743

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10.0 km | 00:55:17 | 05:30/km

日期: 2020-09-19 17:26 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'18" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 05'36" / 05'50" / 05'44" / 06'01" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 125.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, Voren 和其他 28 人說推

·

張晃銘假日運動愉快

2020-09-19 19:23 ·

1 個人推

吉哥加油

2020-09-20 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'18"	00:15'59"
4	05'14"	00:21'13"
5	05'21"	00:26'34"
6	05'24"	00:31'58"
7	05'36"	00:37'34"
8	05'50"	00:43'24"
9	05'44"	00:49'08"
10	06'01"	00:55'09"
10.0	05'16"	00:55'18"

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朋友動態

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