5.0 km | 00:33:38 | 06:42/km日期: 2020-09-23 08:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 06'53" / 06'35" / 06'28" / 06'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'57") | 1008 / 1008 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'45" (+00'29") | 1007 / 2015 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 3017 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1007 / 4024 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5024 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 06'35" | 00:20'40" |
| 4 | 06'28" | 00:27'08" |
| 5 | 06'21" | 00:33'29" |
| 5.0 | 16'18" | 00:33'38" |
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