8.0 km | 00:52:12 | 06:30/km日期: 2020-09-23 05:21 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'44" / 06'52" / 06'25" / 06'17" / 06'37" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'38") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 223.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 06'52" | 00:27'17" |
| 5 | 06'25" | 00:33'42" |
| 6 | 06'17" | 00:39'59" |
| 7 | 06'37" | 00:46'36" |
| 8 | 05'49" | 00:52'25" |
| 8.0 | 06'59" | 00:52'31" |
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