謝心默 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝心默宜蘭
ID 60236

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11.0 km | 01:05:36 | 05:56/km

日期: 2020-09-20 10:25 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'59" / 05'35" / 05'37" / 05'45" / 05'56" / 06'29" / 06'23" / 06'08" / 05'59" / 06'07" / 05'30" / 05'33" /

9月累積里程 : 14.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

jyh-cheng(陳志誠) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'35"	00:11'34"
3	05'37"	00:17'11"
4	05'45"	00:22'56"
5	05'56"	00:28'52"
6	06'29"	00:35'21"
7	06'23"	00:41'44"
8	06'08"	00:47'52"
9	05'59"	00:53'51"
10	06'07"	00:59'58"
11	05'30"	01:05'28"
11.0	05'29"	01:05'38"

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朋友動態

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