6.2 km | 00:45:39 | 07:24/km日期: 2020-09-20 19:10 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 07'25" / 07'34" / 07'45" / 07'08" / 07'11" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'41") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'25" | 00:14'40" |
| 3 | 07'34" | 00:22'14" |
| 4 | 07'45" | 00:29'59" |
| 5 | 07'08" | 00:37'07" |
| 6 | 07'11" | 00:44'18" |
| 6.2 | 07'52" | 00:45'34" |
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