楊水益 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊水益苗栗
ID 148659

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8.0 km | 00:42:25 | 05:16/km

日期: 2020-09-20 17:14 - 天氣: 傍晚有風 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'04" / 05'22" / 05'03" / 04'58" / 04'45" / 05'07" /

隨跑

9月累積里程 : 161.20 km

NIKE ZOOM FLY FK 藍累積 : 1362.8 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

, Yi Chen Wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'12"	00:15'37"
4	05'04"	00:20'41"
5	05'22"	00:26'03"
6	05'03"	00:31'06"
7	04'58"	00:36'04"
8	04'45"	00:40'49"
8.0	04'10"	00:41'01"

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