吉米修 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

吉米修高雄
ID 85907

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11.0 km | 01:09:13 | 06:17/km

日期: 2014-11-06 17:57 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'50" / 07'31" / 07'19" / 07'01" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'39" / 06'00" / 06'00" / 238'53" /

11月累積里程 : 79.69 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR WIDE 累積 : 712.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang, SKY 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'31"	00:14'21"
3	07'19"	00:21'40"
4	07'01"	00:28'41"
5	05'30"	00:34'11"
6	05'30"	00:39'41"
7	05'30"	00:45'11"
8	05'40"	00:50'51"
9	05'39"	00:56'30"
10	06'00"	01:02'30"
11	06'00"	01:08'30"
11.1	07'24"	01:09'13"

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朋友動態

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