10.7 km | 00:52:58 | 04:55/km日期: 2020-09-20 06:00 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 04'54" / 04'36" / 04'40" / 04'52" / 04'39" / 04'52" / 05'35" / 05'46" / 05'02" / 04'38" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'36" | 00:09'30" |
| 3 | 04'40" | 00:14'10" |
| 4 | 04'52" | 00:19'02" |
| 5 | 04'39" | 00:23'41" |
| 6 | 04'52" | 00:28'33" |
| 7 | 05'35" | 00:34'08" |
| 8 | 05'46" | 00:39'54" |
| 9 | 05'02" | 00:44'56" |
| 10 | 04'38" | 00:49'34" |
| 10.7 | 04'33" | 00:52'58" |
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