Viola Liang 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Viola Liang 基隆
ID 452561

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10.6 km | 01:25:52 | 08:06/km

日期: 2020-09-21 07:42 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 08'06" / 07'47" / 08'38" / 08'09" / 08'05" / 07'35" / 07'40" / 08'32" / 08'04" / 08'25" / 08'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'47"	00:15'53"
3	08'38"	00:24'31"
4	08'09"	00:32'40"
5	08'05"	00:40'45"
6	07'35"	00:48'20"
7	07'40"	00:56'00"
8	08'32"	01:04'32"
9	08'04"	01:12'36"
10	08'25"	01:21'01"
10.6	08'24"	01:25'55"

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