5.4 km | 01:13:42 | 13:39/km日期: 2020-09-19 05:33 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 14828 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 13'33" / 12'14" / 11'43" / 11'44" / 13'40" / 27'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'44" (+02'07") | 1000 / 1000 | 181 / 40 |
2 | | 12'18" (+00'41") | 1006 / 2006 | 200 / 40 |
3 | | 11'37" | 1002 / 3009 | 193 / 44 |
4 | | 12'53" (+01'16") | 1003 / 4012 | 204 / 37 |
5 | | 13'51" (+02'14") | 1005 / 5018 | 227 / 31 |
6 | | 22'46" (+11'09") | 397 / 5415 | 195 / 22 |
9月累積里程 : 190.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'33" | 00:13'33" |
2 | 12'14" | 00:25'47" |
3 | 11'43" | 00:37'30" |
4 | 11'44" | 00:49'14" |
5 | 13'40" | 01:02'54" |
5.4 | 27'10" | 01:13'42" |