Zong Ming Shi 2014/01/25 訓練日誌

Zong Ming Shi 台南
ID 105667

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Zong Ming Shi

10.1 km | 01:16:06 | 07:33/km

日期: 2014-01-25 07:55 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 83%

Pace: 06'14" / 07'16" / 08'39" / 06'36" / 07'54" / 07'24" / 07'08" / 08'17" / 07'40" / 08'18" / 09'07" /

1月累積里程 : 30.90 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'16"	00:13'30"
3	08'39"	00:22'09"
4	06'36"	00:28'45"
5	07'54"	00:36'39"
6	07'24"	00:44'03"
7	07'08"	00:51'11"
8	08'17"	00:59'28"
9	07'40"	01:07'08"
10	08'18"	01:15'26"
10.1	09'05"	01:16'06"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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