好野人（GARY） 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

9.4 km | 00:58:52 | 06:16/km

日期: 2014-11-08 18:19 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 06'04" / 07'59" / 06'56" / 06'16" / 05'52" / 06'04" / 05'32" / 05'48" / 05'46" /

11月累積里程 : 95.52 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 何國寶Eddie 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	07'59"	00:20'07"
4	06'56"	00:27'03"
5	06'16"	00:33'19"
6	05'52"	00:39'11"
7	06'04"	00:45'15"
8	05'32"	00:50'47"
9	05'48"	00:56'35"
9.4	05'46"	00:58'47"

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