6.1 km | 00:50:03 | 08:08/km日期: 2020-09-11 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9432 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 08'58" / 08'21" / 08'01" / 07'51" / 07'44" / 07'53" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+01'11") | 1004 / 1004 | 185 / 60 |
| 2 | | 08'20" (+00'35") | 1001 / 2005 | 188 / 63 |
| 3 | | 07'58" (+00'13") | 1004 / 3010 | 187 / 66 |
| 4 | | 07'49" (+00'04") | 1003 / 4013 | 189 / 67 |
| 5 | | 07'45" | 1006 / 5019 | 190 / 67 |
| 6 | | 07'49" (+00'04") | 1007 / 6027 | 190 / 67 |
| 7 | | 07'58" (+00'13") | 146 / 6173 | 185 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'21" | 00:17'19" |
| 3 | 08'01" | 00:25'20" |
| 4 | 07'51" | 00:33'11" |
| 5 | 07'44" | 00:40'55" |
| 6 | 07'53" | 00:48'48" |
| 6.1 | 08'32" | 00:50'03" |
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