8.0 km | 00:52:03 | 06:28/km日期: 2020-09-18 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'27" / 06'43" / 06'32" / 06'21" / 06'11" / 05'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'08") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.32 km 
mizuno WAVEINSPIRE 15SW 累積 :
440.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'27" | 00:20'09" |
| 4 | 06'43" | 00:26'52" |
| 5 | 06'32" | 00:33'24" |
| 6 | 06'21" | 00:39'45" |
| 7 | 06'11" | 00:45'56" |
| 8 | 05'52" | 00:51'48" |
| 8.0 | 07'17" | 00:52'04" |
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