CJ 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

CJ 台北市
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6.2 km | 00:35:37 | 05:41/km

日期: 2020-09-19 08:16 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 11'46" / 05'22" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'49" / 06'08" /

基本訓練
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夫妻跑

9月累積里程 : 308.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Joey Lin 和 Richard Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	05'22"	00:17'08"
3	05'43"	00:22'51"
4	05'44"	00:28'35"
5	05'48"	00:34'23"
6	05'49"	00:40'12"
6.3	06'02"	00:41'44"

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