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蔡順安
雲林
ID 418088
23 位追隨者
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蔡順安
10.0 km
|
01:03:48
|
06:22/km
世界六大馬-夜跑波士頓
官方成績
日期
2020-09-12
成績
01:03:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
日期:
2020-09-19 05:22
-
卡路里:
677 Cal
-
平均步頻:
12
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'58" (+00'11")
997 / 997
2
06'02"
(12'00")
05'59" (+00'12")
1006 / 2003
3
05'47"
(17'47")
05'47"
997 / 3000
4
06'36"
(24'23")
06'35" (+00'48")
1001 / 4002
5
06'02"
(30'25")
06'03" (+00'16")
995 / 4997
展開計圈分析
6
06'49"
(37'14")
06'45" (+00'58")
1009 / 6007
7
06'51"
(44'05")
06'50" (+01'03")
1001 / 7008
8
06'08"
(50'13")
06'06" (+00'19")
1002 / 8011
9
07'16"
(57'29")
07'13" (+01'26")
1006 / 9018
10
06'03"
(01:03'32")
06'00" (+00'13")
1007 / 10025
賽後評分:
累阿
給 4 星
9月累積里程 :
59.35 km
Android - Sony H8296 上傳
| 4 years ago
張麗雲
,
TestRunner
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Chien Chen Lu
蔡大哥早安~速度回來了! 🤩
2020-09-19 07:08 ·
1
個人推
李清恩
早安週末運動愉快恭喜完賽
2020-09-19 07:58 ·
1
個人推
蔡順安
謝謝啦,但是累啊!
2020-09-19 11:22 ·
1
個人推
張晃銘
跑步愉快
2020-09-19 19:27 ·
1
個人推
牛 妹
黑呀很慢的進度🤦🏻♀️
2020-09-20 07:30 ·
1
個人推
陳達鈴
恭喜線上馬完賽~午安
2020-09-20 13:01 ·
1
個人推
Hight Hsu
晚安!運動愉快!
2020-09-20 21:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
05'56"
00:12'00"
3
05'47"
00:17'47"
4
06'36"
00:24'23"
5
06'06"
00:30'29"
6
06'45"
00:37'14"
7
06'51"
00:44'05"
8
06'08"
00:50'13"
9
07'11"
00:57'24"
10
06'03"
01:03'27"
10.0
03'59"
01:03'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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