Umin (巫明) 2014/11/08 訓練日誌

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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Umin (巫明)

10.2 km | 00:58:46 | 05:46/km

日期: 2014-11-08 06:37 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'30" / 05'53" / 05'43" / 05'48" / 05'54" / 05'46" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'14" / 08'05" /

赤空星辰盃剩7天~

11月累積里程 : 158.15 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳信安, 楊小明和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'53"	00:12'23"
3	05'43"	00:18'06"
4	05'48"	00:23'54"
5	05'54"	00:29'48"
6	05'46"	00:35'34"
7	05'34"	00:41'08"
8	05'29"	00:46'37"
9	05'29"	00:52'06"
10	05'14"	00:57'20"
10.2	08'05"	00:58'46"

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