10.1 km | 01:03:25 | 06:16/km日期: 2020-09-20 06:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 06'24" / 06'23" / 06'58" / 07'57" / 06'22" / 06'09" / 06'22" / 06'31" / 05'40" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'24" | 00:12'16" |
| 3 | 06'23" | 00:18'39" |
| 4 | 06'58" | 00:25'37" |
| 5 | 07'57" | 00:33'34" |
| 6 | 06'22" | 00:39'56" |
| 7 | 06'09" | 00:46'05" |
| 8 | 06'22" | 00:52'27" |
| 9 | 06'31" | 00:58'58" |
| 10 | 05'40" | 01:04'38" |
| 10.1 | 05'36" | 01:05'11" |
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