Effie 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Effie 新竹
ID 174785

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10.1 km | 01:11:27 | 07:05/km

日期: 2014-11-08 15:48 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'29" / 07'10" / 07'17" / 06'59" / 06'58" / 07'13" / 07'09" / 07'01" / 06'58" / 06'49" / 06'03" /

11月累積里程 : 125.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

penny, 呂明潤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'10"	00:14'39"
3	07'17"	00:21'56"
4	06'59"	00:28'55"
5	06'58"	00:35'53"
6	07'13"	00:43'06"
7	07'09"	00:50'15"
8	07'01"	00:57'16"
9	06'58"	01:04'14"
10	06'49"	01:11'03"
10.1	06'01"	01:11'27"

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