9.9 km | 01:00:01 | 06:03/km日期: 2020-09-19 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 05'39" / 05'15" / 05'26" / 05'39" / 05'42" / 06'07" / 07'30" / 07'04" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
322.09 km 
nike zoom fly fk AR4561 303 累積 :
1897.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'39" | 00:10'57" |
| 3 | 05'15" | 00:16'12" |
| 4 | 05'26" | 00:21'38" |
| 5 | 05'39" | 00:27'17" |
| 6 | 05'42" | 00:32'59" |
| 7 | 06'07" | 00:39'06" |
| 8 | 07'30" | 00:46'36" |
| 9 | 07'04" | 00:53'40" |
| 9.9 | 06'59" | 01:00'01" |
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