12.6 km | 01:08:07 | 05:24/km日期: 2020-09-08 04:57 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'18" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 06'07" / 05'18" / 05'27" / 05'30" / 05'27" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'18" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 5 | 05'28" | 00:26'33" |
| 6 | 05'24" | 00:31'57" |
| 7 | 05'24" | 00:37'21" |
| 8 | 06'07" | 00:43'28" |
| 9 | 05'18" | 00:48'46" |
| 10 | 05'27" | 00:54'13" |
| 11 | 05'30" | 00:59'43" |
| 12 | 05'27" | 01:05'10" |
| 12.6 | 04'54" | 01:08'08" |
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