林其崑 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

林其崑桃園
ID 248754

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12.0 km | 01:28:54 | 07:24/km

日期: 2020-09-18 09:10 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 08'21" / 07'06" / 07'02" / 07'13" / 07'21" / 07'31" / 07'03" / 07'05" / 07'56" / 06'55" / 06'57" / 06'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'16" (+01'22")

1009 / 1009

2

07'06"

(15'27")

07'05" (+00'11")

1001 / 2011

3

07'08"

(22'35")

07'03" (+00'09")

1011 / 3022

4

07'13"

(29'48")

07'13" (+00'19")

997 / 4020

5

07'51"

(37'39")

07'45" (+00'51")

1010 / 5031

展開計圈分析

桃園

林其崑

·

9月累積里程 : 169.17 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

林其崑, Fu Chiang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'06"	00:15'27"
3	07'02"	00:22'29"
4	07'13"	00:29'42"
5	07'21"	00:37'03"
6	07'31"	00:44'34"
7	07'03"	00:51'37"
8	07'05"	00:58'42"
9	07'56"	01:06'38"
10	06'55"	01:13'33"
11	06'57"	01:20'30"
12	06'48"	01:27'18"
12.1	09'14"	01:27'50"

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