8.0 km | 01:08:14 | 08:31/km日期: 2020-09-17 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'38" / 08'10" / 08'40" / 09'58" / 08'59" / 08'41" / 08'44" / 09'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+00'07") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'10" | 00:15'48" |
| 3 | 08'40" | 00:24'28" |
| 4 | 09'58" | 00:34'26" |
| 5 | 08'59" | 00:43'25" |
| 6 | 08'41" | 00:52'06" |
| 7 | 08'44" | 01:00'50" |
| 8 | 09'07" | 01:09'57" |
| 8.0 | 08'29" | 01:10'00" |
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