10.0 km | 00:56:02 | 05:35/km日期: 2020-09-17 19:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 05'29" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.49 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 6 | 05'34" | 00:34'24" |
| 7 | 05'22" | 00:39'46" |
| 8 | 05'20" | 00:45'06" |
| 9 | 05'29" | 00:50'35" |
| 10 | 05'24" | 00:55'59" |
| 10.0 | 03'51" | 00:56'02" |
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