Shan Chiang 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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6.2 km | 00:41:04 | 06:39/km

日期: 2014-11-05 19:00 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'00" / 05'08" / 09'56" / 08'32" / 05'44" / 05'48" / 05'25" /

腳緊緊………可惡！不跑了=皿=
我想念帥醫師了=..=

11月累積里程 : 128.50 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 周家吉和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'08"	00:10'08"
3	09'56"	00:20'04"
4	08'32"	00:28'36"
5	05'44"	00:34'20"
6	05'48"	00:40'08"
6.2	05'24"	00:41'04"

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