8.1 km | 01:00:43 | 07:30/km日期: 2020-09-10 17:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'42" / 07'39" / 07'29" / 07'20" / 07'19" / 07'09" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'42" | 00:23'16" |
| 4 | 07'39" | 00:30'55" |
| 5 | 07'29" | 00:38'24" |
| 6 | 07'20" | 00:45'44" |
| 7 | 07'19" | 00:53'03" |
| 8 | 07'09" | 01:00'12" |
| 8.1 | 06'13" | 01:00'43" |
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