5.0 km | 00:43:14 | 08:34/km日期: 2020-09-17 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'57" / 08'28" / 08'36" / 08'49" / 08'59" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+02'14") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'28" | 00:16'25" |
| 3 | 08'36" | 00:25'01" |
| 4 | 08'49" | 00:33'50" |
| 5 | 08'59" | 00:42'49" |
| 5.0 | 09'55" | 00:43'15" |
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