5.1 km | 00:32:13 | 06:18/km日期: 2020-09-16 05:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 05'56" / 05'35" / 05'40" / 06'51" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+07'17") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 05'35" | 00:17'47" |
| 4 | 05'40" | 00:23'27" |
| 5 | 06'51" | 00:30'18" |
| 5.1 | 12'49" | 00:31'43" |
留言 
