3.1 km | 00:21:04 | 06:53/km日期: 2020-09-15 22:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 11'09" / 06'58" / 09'34" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'33") | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.01 km 
ASICS TARTHER JAPAN 1013A059-100 累積 :
1378.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 06'58" | 00:18'07" |
| 3 | 09'34" | 00:27'41" |
| 3.1 | 07'08" | 00:28'06" |
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