昨天練腿,不過沒有練得很操,但還是一樣覺得大腿很酸 所以本來只想跑一點點就好了。 可是天氣有點冷,跑著跑著,突然覺得好溫暖啊! 就這樣跑到了6k了,呃~~~ 明天早上有登山活動。 那就星期日再來LSD,這樣感覺還不錯:)