2.7 km | 00:19:47 | 07:23/km日期: 2020-09-15 20:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2862 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'44" / 05'09" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 2011 / 2011 | 169 / 107 |
| 2 | | 13'06" (+07'36") | 664 / 2675 | 113 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'09" | 00:10'53" |
| 2.7 | 13'10" | 00:19'47" |
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