8.1 km | 00:53:36 | 06:35/km日期: 2014-11-06 19:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 05'59" / 06'29" / 06'37" / 06'27" / 07'15" / 05'59" / 07'08" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'56") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.40 km 
Mizuno Rider17 累積 :
738.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'59" | 00:12'41" |
| 3 | 06'29" | 00:19'10" |
| 4 | 06'37" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 07'15" | 00:39'29" |
| 7 | 05'59" | 00:45'28" |
| 8 | 07'08" | 00:52'36" |
| 8.1 | 07'54" | 00:53'37" |
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