阿波羅 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿波羅台中
ID 434716

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5.0 km | 00:35:34 | 07:06/km

日期: 2020-09-15 06:03 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 09'16" / 06'55" / 06'26" / 06'22" / 06'32" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 285.61 km

ASICS gel-nimbus 22 (2E) 累積 : 3631.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	06'55"	00:16'11"
3	06'26"	00:22'37"
4	06'22"	00:28'59"
5	06'32"	00:35'31"
5.0	170'15"	00:35'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"