6.6 km | 00:43:42 | 06:35/km日期: 2020-09-12 14:40 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'36" / 05'14" / 05'46" / 06'20" / 07'20" / 08'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'58") | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'14" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 06'20" | 00:23'56" |
| 5 | 07'20" | 00:31'16" |
| 6 | 08'32" | 00:39'48" |
| 6.6 | 06'11" | 00:43'43" |
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