王啟權 2020/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

王啟權基隆
ID 327018

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8.0 km | 00:44:04 | 05:29/km

日期: 2020-09-10 18:07 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'31" / 05'23" / 05'40" / 05'25" / 07'30" /

基本ラン

9月累積里程 : 77.14 km

newbalance MFL5KBW 累積 : 2390.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'28"	00:16'34"
4	05'25"	00:21'59"
5	05'31"	00:27'30"
6	05'23"	00:32'53"
7	05'40"	00:38'33"
8	05'25"	00:43'58"
8.0	07'26"	00:44'07"

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