8.2 km | 00:49:46 | 06:03/km日期: 2020-09-13 06:56 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 07'45" / 09'28" / 12'48" / 06'43" / 06'48" / 04'45" / 23'14" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+03'13") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'45" | 00:14'46" |
| 3 | 09'28" | 00:24'14" |
| 4 | 12'48" | 00:37'02" |
| 5 | 06'43" | 00:43'45" |
| 6 | 06'48" | 00:50'33" |
| 7 | 04'45" | 00:55'18" |
| 8 | 23'14" | 01:18'32" |
| 8.2 | 08'09" | 01:20'20" |
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