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13.3 km | 01:22:29 | 06:11/km 日期: 2014-11-05 04:46 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 清晨涼 - 卡路里: 719 Cal Pace: 06'05" / 06'24" / 06'32" / 06'22" / 06'26" / 05'52" / 06'18" / 06'12" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 06'16" / 06'18" / 06'31" / 清晨醒來,整裝起跑,偌大的河濱公園只有伯公廟有燈,沿途一片黑,閃閃鞋燈的點綴下,跑起來另有一番風味,二圈10K下來,不到六點,再跑一小圈,共13K。歡喜起跑,愉悅收工。 11月累積里程 : 263.21 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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