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Hanson
台中
ID 2348
391 位追隨者
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Hanson
2.6 km
|
01:37:08
|
37:30/km
日期:
2020-09-13 09:28
-
卡路里:
161 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
72%
Pace: 45'05" / 29'12" / 38'43" /
台中
H
anson
·
留言
銅鑼雙峰山
偷懶由慈惠堂切上去,但這一來變的這座山好鳥
走沒10分鐘就結束了
往前走到客家大願 往後走到三義都因為後面的行程來不及走
只能走完這個鳥鳥路線
9月累積里程 :
86.16 km
Saucony tr10 累積 :
230.4 km
GPX 上傳
| 4 years ago
林老師
,
EvaLee
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
徐八珍
我銅鑼人,沒走過XD
2020-09-14 11:01 ·
Hanson
感覺很適合越野跑 下次可以揪一揪
2020-09-14 13:10 ·
徐八珍
跑不動啊😂
2020-09-14 21:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
45'05"
00:45'05"
2
29'12"
01:14'17"
2.6
38'53"
01:37'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:43:55
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09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
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02:09:38
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08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:11:00
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05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:08
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05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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00:30:28
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21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:03
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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00:10:07
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07:02/km
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