最近都會出現撑過這個月就沒事了的念頭，但想想我好像每個月都會這樣跟自己說，且都比上個月的反應程度更甚之，總之，撑過去就沒事的(症頭又開始了)。不過步還是得跑，不然會有少做一件事的感覺。
ps. 可能聽音樂的關係，沒聽到5公里提示聲，還在想，怎麼今天跑這麼久，還沒跑完啊…，看來下次可以改成6公里試試看；天氣真的變冷了，好多人都穿外套在跑步。23.5℃。