Justin(江小俠) 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

9.7 km | 00:53:12 | 05:29/km

日期: 2014-11-04 05:37 - 總爬升: 189 m - 地點: 環保公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 05'12" / 05'08" / 06'40" / 04'52" / 06'00" / 06'24" / 04'16" / 04'32" / 04'28" /

今天吃歡樂兒童餐~~~~~

11月累積里程 : 295.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 華姐姐和其他 32 人說推

·

江大俠~Arsene~ 有沒有送小玩具 XD

2014-11-05 09:27 ·

1 個人推

Justin(江小俠) 沒有玩具~只能到旁邊玩"奇趣樂園"XD

2014-11-05 12:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'12"	00:12'16"
3	05'08"	00:17'24"
4	06'40"	00:24'04"
5	04'52"	00:28'56"
6	06'00"	00:34'56"
7	06'24"	00:41'20"
8	04'16"	00:45'36"
9	04'32"	00:50'08"
9.7	04'28"	00:53'12"

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